W E B M I S T R E S S THE OWNER NADYA SYAZANA{ Travel + Shopping + Beach }T R A V E L O G U E LIST LANGKAWI (MARCH 2015) KOREA (MAY 2015) BANDUNG (OCT 2015) HONGKONG (APRIL 2016) MACAU (APRIL 2016) SHENZEN (APRIL 2016) PADANG (AUGUST 2016) MEDAN (AUGUST 2016) GERMANY (NOVEMBER 2016) SWISS (DECEMBER 2016) AUSTRIA (DECEMBER 2016)A R C H I V E S THROWBACKF A V O U R I T E S O N G LISTC R E D I T S KAMSAHAMNIDAHeader by Aina Najihah Re-dit by Nadya Syazana  | PRODUCTION OF MILK
Assalamualaikum
As usual, saya rasa dah banyak kali kot saya post pasal how to nak banyakkan susu. Hihi. Tapi takpela kan knowledge kan? Kan?
So mommies, how’s ur production of mik so far? Ok tak? Here I
give uols some tips untuk banyakkan susu. This tips however its really helpful,
pada saya lah. Lain orang lain kot. Tapi takpe, kita je try je k? Usaha and
tawakal.
Here the tips:-
 Drink water 3
litre per day
Ok, minum air paling KURANG 3 liter sehari. WAJIB ok so that
your production of milk makin banyak. Saya memang kuat minum air masak since
pregnant lagi. Bergelen-gelen minum air. So that’s why masa berpantang saya
redah je minum air bergelen-gelen. Opps!
 Urut Cik B
Uols kene rajin urut cik b ni. Urut everyday everytime.
InshaAllah susu makin banyak. Petua orang tua, urut cik b dengan sikat. Iols
buat masa berpantang, and its works! Buat sambil selawat.
 Lobak putih,
Daun kucai & Sawi
Masa time berpantang dulu, saya goreng 3 sayuran ni
sekaligus. Sayur-sayur ni juga leh menambahkan susu dalam badan. Susu banyak
sampai pancut-pancut. Hihihi.
 Kurma Merah +
Longan kering + Betik muda
Ok yang ni pula kurma merah tu is kurma cina. Memang color
merah gitu. Direbus bersama dengan longan kering atau betik muda. Kurma cina
and longan kering ni uols leh dapat dekat kedai sehseh cina. Memang dorang jual
since ni adalah petua cina gitu. My mom yang bagitahu. Saya pernah try kurma
cina ni direbus dengan longan yang dalam tin tu. Boleh la susu keluar banyak
gak la J
 Anmum Lacta
Iols memang rajin minum susu since pregnant lagi. So since
pregnant lagi dah start minum Anmum, so I just continue minum Anmum juga. Tapi
yang jenis Lacta punya. Lacta for breasfeeding mothers since I’m now currently
fully breastfeed Marissa.
 Horlicks &
Milo
Horlicks and Milo juga salah satu proses nak bagi keluar susu
banyak. Dulu time berpantang saya rajin minum dua benda alah ni. Malam-malam
jaga lepas susukan Marissa, I drink one of this. Jangan buat manis and jangan
letak gula ok.
 Kurma &
Air Zamzam
I remembered masa lepas delivered Marissa dekat KPJ Ampang
Puteri haritu, my Gynae tanya susu banyak keluar tak. I cakap tak keluar banyak
maybe sebab baru 1st day kot. And she said to me makan kurma dengan
air zamzam, sebab ada patient dia makan kurma and air zamzam keluar susu banyak
gila. So memang masa tu ada bawa air zamzam from Mekah (my friend, Sha bagi.
Thanks sha!) and kurma nabi (pesan dekat Sha juga suruh beli time p Mekah), and
Alhamdulillah susu makin banyak.
 Pump every 2-3
hours.
Ok yang ni sangat penting! Untuk bagi production of milk
makin banyak, uols kena pump every 2-3 hours. Masa saya chicken pox dulu, susu
memang berkurang. Bukan berkurang je malah merudum jatuh ok. Yols leh baca
entry saya before this yang pasal “Chicken pox & Susu”. I pump every 2hours
and bila malam je buat power pumping. Pump even keluar angin sekalipun. Buat
salama seminggu. Lama-lama susu akan bertambah. Tapi kena sabar ok!
 Berselawat
Sambil uols pump susu tu, berselawat lah k. Dapat banyak
pahala lagi.
 Usaha, Doa
& Tawakal
Usaha, doa & tawakal ok! InshaAllah susu akan banyak
samai boleh buat stok. Nati penuh peti ais uols tu hihihi.
Ok guys, uols try la tips or petua saya ni k. Mana tahu ada
yang menjadi ke. Sharing is caring gitu. If ada pape Tanya la k. Email pun
bole.
Labels: Baby, BREASTFEEDING 0 comment[s] | back to top |
