W E B M I S T R E S S THE OWNER NADYA SYAZANA{ Travel + Shopping + Beach }T R A V E L O G U E LIST LANGKAWI (MARCH 2015) KOREA (MAY 2015) BANDUNG (OCT 2015) HONGKONG (APRIL 2016) MACAU (APRIL 2016) SHENZEN (APRIL 2016) PADANG (AUGUST 2016) MEDAN (AUGUST 2016) GERMANY (NOVEMBER 2016) SWISS (DECEMBER 2016) AUSTRIA (DECEMBER 2016)A R C H I V E S THROWBACKF A V O U R I T E S O N G LISTC R E D I T S KAMSAHAMNIDAHeader by Aina Najihah Re-dit by Nadya Syazana  | PETUA MEMPERBANYAKKAN SUSU
Assalamualaikum
Since saya tengah fully breastfeed Marissa, I just wanna to share to all of you pasal petua untuk memperbanyakkan susu badan.
Kadang-kadang if susu saya tak banyak saya selalu singgah Cari Forum baca untuk bagi semangat dekat saya. Huhuhu.
Thanks Cari Forum. Its really help me by the way.
Usaha nadya! You can do it! Chayok!
PETUA MEMBANYAKKAN SUSU BADAN:
Pemakanan lobak putih ikan semua jenis ikan ikan yu (tak penah mkn lg) ikan sardine, tuna, salmon kurma jantung pisang kucai +tauhu+tougeh petola kentang rebus longan kering (air mata kucing) roti biskut marrie daun turi susu/ soya halba (msk dlm nasi & air rebusannya minum) pengaga kacang buncis sayur sawi cheese planta Minuman air masak susu soya nestum oat horlick milo jus buahan buahan betik/honeydwe rebusan buah pala spirulina air kelapa rebusan air halba Suplement yg perlu ambik omega 3 obimim kalsium vitamin c Untuk urutan plak 1) sikat puting setiap hari, baca selawat pastu sikat dari atas keputing....kanan dan juga kiri 2) cuci dengan berus gigi puting2 tuuu takut tersumbat liang2 puting susu 3) kalau sblm mengepam tuuuu, ambik kedua belah tangan urut dari atas terus lurutkan kebawah...(bc selawat dulu)...insyaallah itu salah satu urutan utk BF Masa pengepaman: 1)cuba pam sekerap mungkin, lagi byk kita pam...lagi byk pengeluaran susu cthnya 3jam sekali 2)mlm bagi baby isap kerap ....sebab bila mlm kalou kita bg baby isap boleh membaykkan pengeluaran susu juga 3) bila pam, pam sampai susu tak keluar.....nanti tetek kita akan produce susu baru....istilah yg kita selalu guna mcm kita'buang sampah...sampah dah penuh, kita buang dlm tong sampah...pastu kita ganti dgn plastik sampah baru' gitu jugak mcm air susu kita...bila kita dah habis pam, die akan mengeluarkan susu baru 4) sblm pam minum air suam dulu....lepas pam pon minum jugak. 5) jgn minum air sejuk/ais nanti susu cepat kering jgn minum teh/nescafe taou.....mkn supplement jgn tinggal Ubat
Ubat untuk tambah hormone prolactin (* recommended)
1) Domperidone* 2) Maxolon 3) Metoclopramide (boleh jadi depression) 4) Motilium 5) Raglan (boleh jadi depression) Cara-cara Lain 1) baca surah al baqarah ayat 60. sambil baca letakkan tangan pada breast tu. (satu lagi surah surah al-Hujurat kalau tak salah) 2) Sapukan sedikit minyak kelapa pada daun sirih. Kemudian layurkan pada api sehingga layu. Setelah suam, tekapkan pada buah dada. Lakukan setiap hari. 3) tuam tuala suam ke atas payudara 4) urut belakang 5) urut kat payudara 6) urut tetek pakai sikat?mcm sikat rambut 7) sentiasa berfikiran positif 8) invest pada pam susu yg berkualiti 9) Kerap menyusu bayi 10) kurangkan stress, jangan fikirkan perkara yang menyusahkan hati 11) doa 12) tawakkal  Goodluck to all Mommies out there! Semoga saya dapat menyusukan Marissa sehingga 2 tahun. Amiinn.
Pump atleast 5x per day Nadya! *remindtomyself*
0 comment[s] | back to top |
